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超級神奇的快速減小腹方法

 

 

 

只要簡單三部驟

1.用一條綁頭髮的髮圈將兩腳拇指綁起來

2.腰部墊一個坐墊

3.將雙手高舉過頭部 腳掌微微往下壓

如此平躺五分鐘即可看到驚人效果

小喬自己親身嘗試之後 真的減少了四公分耶

不過這個方法每天都要做一次才能維持

提供給想要快速穿上不能穿的褲子或者裙子的人喔

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    Orly沁 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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